Бурятское время
08:30
Sunday, 22 Июня
Курсы валют
сегоднязавтра
89.84 90.14
78.48 78.50
Котировки
РТС 1103.97 12.94
ММВБ 2751.04 25.07
Brent 77.22 0.7

21 июня - День йоги

16:3221.06.2025 16+ 687 18+
21 июня - День йоги

Ко Дню Йоги делимся советами, как йога помогает телу прийти в себя после тренировок и соревнований

Своим опытом делится Саяна Лубсанова — дипломированный преподаватель хатха- и инь-йоги, специалист в области йогатерапии женского здоровья и многодетная мама.

Саяна практикует с 2019 года, а с 2022 преподаёт как онлайн, так и в студии.

Йога - это не про сложные позы. Это про заботу о себе.

Попробуйте, и тело скажет вам спасибо
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.